Ricetta del riso al plancton: il risotto marino di Ángel León
Lo chef di Aponiente si è fatto un nome con l'ingrediente più piccolo del mare; questa versione casalinga ricrea lo stesso sapore con la tecnica del risotto e un vasetto di plancton marino.

Il riso al plancton è il piatto che ha reso famoso Ángel León prima che il suo ristorante, Aponiente, ottenesse le tre stelle Michelin: un risotto completato con fitoplancton marino, l'ingrediente che ha passato anni a imparare a coltivare e cucinare.
León si definisce «lo chef del mare» a ragione. La maggior parte dei suoi piatti simbolo sostituisce un ingrediente di terra con qualcosa che il plancton, le alghe o gli scarti del pesce possono offrire al suo posto, e questo è l'esempio più chiaro: una tecnica italiana classica che porta un sapore che non esiste in nessun orto.
Ingredienti
Incorporata a fuoco spento, la pasta di plancton conserva colore e aroma.
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 cipolla piccola, tritata finemente
- 150 g di seppia o calamaro, puliti e tagliati a dadini di 5 mm
- 300 g di riso carnaroli o altro riso da risotto
- 100 ml di vino bianco secco
- Circa 1,2 litri di brodo di pesce caldo
- 40 g di burro freddo, a cubetti
- 2 cucchiaini di pasta di fitoplancton marino (venduta online come ingrediente speciale; 1 cucchiaino di spirulina funziona come alternativa più delicata)
- Sale, quanto basta
- 8 gamberetti piccoli già cotti, per servire
- Una manciata di vongole o cuori cotti e sgusciati, per servire
- 1 cucchiaio di aioli all'aglio mescolato con ½ cucchiaino di nero di seppia, per servire
Procedimento
- Tieni il brodo di pesce a fuoco bassissimo per tutto il tempo. Il riso deve ricevere sempre liquido caldo, altrimenti l'amido smette di rilasciarsi in modo uniforme e il piatto diventa collosa invece che cremoso.
- Fai appassire la cipolla nell'olio a fuoco basso per 8-10 minuti senza farla colorire, così si ammorbidisce invece di dorarsi.
- Aggiungi la seppia e cuoci finché il liquido che rilascia non evapora. Così si concentra il suo sapore nella base prima di aggiungere il riso, invece di diluirsi dopo.
- Alza il fuoco, aggiungi il riso e mescola per 1-2 minuti finché i chicchi non diventano lucidi. Questo tosta quel tanto che basta la parte esterna di ogni chicco per sigillare l'amido che darà poi la cremosità.
- Versa il vino e lascialo ridurre completamente prima di aggiungere il brodo.
- Aggiungi il brodo caldo un mestolo alla volta, mescolando spesso e aspettando che ogni aggiunta sia quasi assorbita prima della successiva, per circa 16-18 minuti in totale.
- Quando il riso è al dente, togli dal fuoco e manteca con il burro freddo. Mantecare fuori dal fuoco con burro freddo è ciò che dà lucentezza e corpo al piatto senza bisogno di altro brodo.
- Incorpora la pasta di plancton a pentola già spenta. Aggiunta a caldo perde colore e aroma; fuori dal fuoco conserva entrambi.
- Sala, impiatta e completa con i gamberetti, le vongole e un filo di aioli al nero di seppia.
Dove trovare il plancton marino
León ha co-fondato un'azienda che coltiva fitoplancton commestibile e lo vende in piccoli vasetti, ed è così che una tecnica pensata per una cucina a tre stelle è arrivata alla portata di una cucina di casa. Sa di mare a bassa marea: sapido, leggermente dolce, senza la pesantezza iodata delle alghe.
Servilo come ad Aponiente, con un bicchiere freddo di manzanilla, e accanto, nulla di più ambizioso di buon pane. Per un'altra porta d'accesso allo stesso tratto di costa, il brodo di zafferano con coda di rospo e l'attuale stagione delle ostriche francesi attingono alla stessa cucina di acque fredde e poca intervenzione che ha reso celebre León.
Posso usare riso normale al posto del carnaroli? Cuocerà più in fretta e perderà la struttura tipica del risotto, quindi meglio restare su una varietà italiana a grano corto, come carnaroli, arborio o vialone nano, se la cremosità ti sta a cuore.


